舒尔美弹力袜
网站地图
RSS订阅
舒尔美旗舰店
您的位置:网站首页 > 舒尔美弹力袜

每天穿舒尔美医用弹力袜

作者: 来源:未知 日期:2013-3-30 14:11:49 人气: 标签:舒尔美 医用弹力袜
导读:中医认为,静脉曲张乃因先天禀赋不足,筋脉薄弱,加之久行久立,过度劳累,进一步损伤筋脉,以致经脉不合,气血运行不畅,血壅于下,瘀血阻滞脉络扩张充盈,日久…

 中医认为,静脉曲张乃因先天禀赋不足,筋脉薄弱,加之久行久立,过度劳累,进一步损伤筋脉,以致经脉不合,气血运行不畅,血壅于下,瘀血阻滞脉络扩张充盈,日久交错盘曲而成。不要做艾熏、刮痧、走罐、拔罐。(注:穿医用弹力袜或者医用静脉曲张袜也可以预防治疗减轻静脉曲张。需要在医疗器械店购买或者医生指导下购买,请购买品牌口碑度较高的静脉曲张袜,推荐舒尔美的静脉曲张袜舒尔美静脉曲张袜淘宝旗舰店:http://shuermei.tmall.com)

    1 坚持每晚用温水泡脚,至微微出汗,有助于祛寒湿。坚持背部撞墙,疏通经络。
 
    2避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话,最好能小走一番。

    3经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。

    4避免经常提超过10千克的重物。保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。

    5.每晚检查小腿是否有肿胀情况。保持脚及腿部清洁,避免受伤。

    6如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药。晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米。

    7养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下。

    8一定要注意对身体的保暖,天冷了要及时添加衣服;夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服,要穿长裤、穿袜子;不能在家光脚走路,冬天在家要穿有后跟的拖鞋;平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上;晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面,夏天睡觉时最好穿棉袜。

  想更快找到想看的栏目文章,请进入静脉网简版。。。

本文网址:
共有:条评论信息评论信息
发表评论
姓 名:
验证码: